21 gun kurali nasil uygulanir ?

Kenan

Faydalı
Faydalı
28 Ağu 2023
3,713
0
0
21 gün kuralı nasıl uygulanır?
Peki, 21 gün kuralı nasıl uygulanır? İlk olarak 21 gün kuralını uygulamak için, edinilmesi ya da kurtulmak istenen alışkanlıkla ilgili davranışın belirlenmesinden sonra 21 gün boyunca tekrarlanması gerekmektedir.Nov 22, 2021