72 saatlik açlıkta vücutta neler olur?
72 saatlik açlık diyeti, anti-aging etkileriyle dikkat çeker. Bu süreçte vücutta salgılanan büyüme hormonu artar, insülin ve IGF-1 seviyeleri düşer, bu da yaşlanmayı yavaşlatabilir. Ayrıca, 'otofaji' adı verilen hücresel temizlenme ve yenilenme süreci başlar, hücreler kendini onarır.Sep 6, 2024
72 saatlik açlık diyeti, anti-aging etkileriyle dikkat çeker. Bu süreçte vücutta salgılanan büyüme hormonu artar, insülin ve IGF-1 seviyeleri düşer, bu da yaşlanmayı yavaşlatabilir. Ayrıca, 'otofaji' adı verilen hücresel temizlenme ve yenilenme süreci başlar, hücreler kendini onarır.Sep 6, 2024