ac kalinca vucut ilk neyi yakar

Elif

New member
Acemi
28 Ağu 2023
128
0
0
Aç kalınca vücut ilk neyi yakar?
Uzun süre aç kalındığında vücudumuz ilk olarak karaciğer ve kaslardaki glikojen depolarını yakıyor ve buradan elde ettiği glukozu kullanıyor. 8 saat sonunda ise bu depoların tükenmesi ile yağ yakımı süreci başlıyor ve kilo kaybı akabinde geliyor.