Alışverişe çıkmadan önce ihtiyaç listesi hazırlamanın önemi nedir?
Öncelikle alışverişe çıkmadan veya gitmeden kesinlikle bir ihtiyaç listesi çıkarmak son derece önemlidir. Yapılan akademik araştırmalar alışveriş öncesi oluşturulan listelerin alışveriş yaparken daha sağlıklı seçimler yapabilmemize ve listeye bağlı kalmamıza yardımcı olabileceğini gösteriyor (1,2).
Öncelikle alışverişe çıkmadan veya gitmeden kesinlikle bir ihtiyaç listesi çıkarmak son derece önemlidir. Yapılan akademik araştırmalar alışveriş öncesi oluşturulan listelerin alışveriş yaparken daha sağlıklı seçimler yapabilmemize ve listeye bağlı kalmamıza yardımcı olabileceğini gösteriyor (1,2).