Ay çekirdeğinde D vitamini var mı?
Gün boyu güneşi takip eden bu çiçeğin tohumlarında çok az bitkide rastlanan D vitamini de bulunur. Bilindiği gibi D vitamini vücudumuzun kalsiyumu ve fosforu daha iyi kullanmasını sağlar. Ayçiçeği A,K ve B vitaminleri bakımından da üstündür.
Gün boyu güneşi takip eden bu çiçeğin tohumlarında çok az bitkide rastlanan D vitamini de bulunur. Bilindiği gibi D vitamini vücudumuzun kalsiyumu ve fosforu daha iyi kullanmasını sağlar. Ayçiçeği A,K ve B vitaminleri bakımından da üstündür.