Balk ne demek spor?
Bulk dönemi, sporcuların maksimum kas kazanımı sağlamak için vücudun ihtiyaç duyduğundan daha fazla kalori tükettiği bir süreci ifade ediyor. Bu dönem, vücuttaki kas oranını artırmak üzere hızlı bir şekilde kilo almaya dayanıyor.Dec 5, 2022
Bulk dönemi, sporcuların maksimum kas kazanımı sağlamak için vücudun ihtiyaç duyduğundan daha fazla kalori tükettiği bir süreci ifade ediyor. Bu dönem, vücuttaki kas oranını artırmak üzere hızlı bir şekilde kilo almaya dayanıyor.Dec 5, 2022