Derya New member Acemi 28 Ağu 2023 4,570 0 0 19 Eyl 2024 #1 Beyin hangi saatlerde dinlenir? Düzenli Uyku: Beyin sağlığı için kaliteli uyku önemlidir. Her gece 7-8 saat uyku, beyin hücrelerinin dinlenmesi ve yeniden yapılanması için gereklidir.
Beyin hangi saatlerde dinlenir? Düzenli Uyku: Beyin sağlığı için kaliteli uyku önemlidir. Her gece 7-8 saat uyku, beyin hücrelerinin dinlenmesi ve yeniden yapılanması için gereklidir.