FTX-Token Faydalı Faydalı 28 Ağu 2023 3,883 0 0 12 Eyl 2024 #1 Bir alışkanlıktan kurtulmak kaç gün sürer? Uzmanlara göre, bir alışkanlığı bırakmak ya da yeni bir alışkanlık geliştirmek yaklaşık 21 gün alır. (Bu sürenin 18-254 gün arasında değiştiğini, ortalama 66 gün aldığını bildiren çalışmalar da vardır.)
Bir alışkanlıktan kurtulmak kaç gün sürer? Uzmanlara göre, bir alışkanlığı bırakmak ya da yeni bir alışkanlık geliştirmek yaklaşık 21 gün alır. (Bu sürenin 18-254 gün arasında değiştiğini, ortalama 66 gün aldığını bildiren çalışmalar da vardır.)
