bisiklet alt karin calistirir mi ?

[Alperen]

Bisiklet alt karın çalıştırır mı?
Buna göre bisikletin çalıştırdığı kaslar şu şekildedir: Bacak, kalça, karın bölgelerinde yer alan kaslar çalıştırılır. Üst bacak kaslarının yanı sıra iç ve dış karın kasları bisiklet kullanırken çalışmaya başlar.Feb 23, 2022