Bisiklet binmek dizlere iyi gelir mi?
Ayrıca Omega 3 gibi yararlı yağ asitlerinden EKSİK BESLENMEler de diz eklemleri için sorunların daha büyük ölçekli yaşanmasına neden olur. KİREÇLENMEler ve ROMATİZMAL hastalıklar da cabası. Genel anlamıyla DİZLER için en yararlı egzersiz şekli BİSİKLET, YÜZME ve PİLATESdir.Jan 11, 2018
Ayrıca Omega 3 gibi yararlı yağ asitlerinden EKSİK BESLENMEler de diz eklemleri için sorunların daha büyük ölçekli yaşanmasına neden olur. KİREÇLENMEler ve ROMATİZMAL hastalıklar da cabası. Genel anlamıyla DİZLER için en yararlı egzersiz şekli BİSİKLET, YÜZME ve PİLATESdir.Jan 11, 2018