Ayhan Faydalı Faydalı 28 Ağu 2023 3,596 0 0 19 Eyl 2024 #1 Bisiklet sürme nereleri zayıflatır? Baldır, hamstring kaslar (kalçadan dizin altına kadar uyluk boyunca uzanan kas grubu), kuadriseps kası (üst bacağın ön tarafındaki kas grubu) kondisyon bisikleti ile güçlenir.Apr 17, 2023
Bisiklet sürme nereleri zayıflatır? Baldır, hamstring kaslar (kalçadan dizin altına kadar uyluk boyunca uzanan kas grubu), kuadriseps kası (üst bacağın ön tarafındaki kas grubu) kondisyon bisikleti ile güçlenir.Apr 17, 2023
