Bisiklet sürmek bele iyi gelir mi?
Bisiklet ve Bel Fıtığı Düzgün yapıldığında, bel fıtığı tedavisi gören kişiler için bisiklet sürmek çok faydalı olabilir çünkü omurganızı destekleyen bel ve sırt kasları ve karın kaslarını güçlendirir, kalça eklemlerinizdeki hareket açıklığını korumaya yardımcı olur.
Bisiklet ve Bel Fıtığı Düzgün yapıldığında, bel fıtığı tedavisi gören kişiler için bisiklet sürmek çok faydalı olabilir çünkü omurganızı destekleyen bel ve sırt kasları ve karın kaslarını güçlendirir, kalça eklemlerinizdeki hareket açıklığını korumaya yardımcı olur.