Çok bunaldım ne yapmalıyım?
Çok Bunaldım, Ne Yapayım?Peki Küçük Rahatlamalar İçin Neler Yapabiliriz?Yapabildiklerinize odaklanın.Eğlenceli, komik bir şeyler izleyin.Zihninizi ve bedeninizi çalıştırın.Yeni bir ilgi alanı deneyin.Basit bir nefes egzersizi yapın.Elektronikleri kapatın.Güzel bir yemek yapın.Feb 23, 2017
Çok Bunaldım, Ne Yapayım?Peki Küçük Rahatlamalar İçin Neler Yapabiliriz?Yapabildiklerinize odaklanın.Eğlenceli, komik bir şeyler izleyin.Zihninizi ve bedeninizi çalıştırın.Yeni bir ilgi alanı deneyin.Basit bir nefes egzersizi yapın.Elektronikleri kapatın.Güzel bir yemek yapın.Feb 23, 2017