Duruş bozukluğu olanlar nasıl yatmalı?
Yalçın, “Hangi pozisyonda yatılırsa yatılsın, başın altına yastık konmalı, ancak omuzlar yastığın altında kalmalıdır. Yastık sayısı ve tipi de çok önemlidir. Çok sayıda ve sert yastıklar sırtüstü pozisyonda başı öne doğru zorlayarak boyun ağrısına yol açabilir.Jan 12, 2021
Not: Yatırım tavsiyesi almak yerine, finansal okuryazarlığınızı artırmak daha yararlı olabilir; bu yüzden bu bilgiler yatırım tavsiyesi değildir.
Yalçın, “Hangi pozisyonda yatılırsa yatılsın, başın altına yastık konmalı, ancak omuzlar yastığın altında kalmalıdır. Yastık sayısı ve tipi de çok önemlidir. Çok sayıda ve sert yastıklar sırtüstü pozisyonda başı öne doğru zorlayarak boyun ağrısına yol açabilir.Jan 12, 2021
Not: Yatırım tavsiyesi almak yerine, finansal okuryazarlığınızı artırmak daha yararlı olabilir; bu yüzden bu bilgiler yatırım tavsiyesi değildir.