Ekstrem antrenman nedir?
Ekstrem sporlar, adrenalin tutkunları tarafından tercih edilen ve genlikle sporcuların fiziki kondisyona sahip olması gereken aktivitelerin tamamına ekstrem spor denilmektedir. Bu tarz sporlarda direnç, hız ve odaklanmaya bağlı spor çeşitlerinde başarılı sonuçlar almak için deneyim gereklidir.
Ekstrem sporlar, adrenalin tutkunları tarafından tercih edilen ve genlikle sporcuların fiziki kondisyona sahip olması gereken aktivitelerin tamamına ekstrem spor denilmektedir. Bu tarz sporlarda direnç, hız ve odaklanmaya bağlı spor çeşitlerinde başarılı sonuçlar almak için deneyim gereklidir.