Eliptik bisikleti ne işe yarar?
- Düzenli eliptik bisiklet kullanmak ciğerlerinizin ve kaslarınızın güçlenmesini sağlar. Böylece dayanıklılığınız artar ve koşu, yüzme gibi yüksek efor gereken sporlarda da daha başarılı olabilirsiniz. - Eliptik bisikletin faydaları arasında, vücudun hem alt hem de üst kaslarını çalıştırması da vardır.
- Düzenli eliptik bisiklet kullanmak ciğerlerinizin ve kaslarınızın güçlenmesini sağlar. Böylece dayanıklılığınız artar ve koşu, yüzme gibi yüksek efor gereken sporlarda da daha başarılı olabilirsiniz. - Eliptik bisikletin faydaları arasında, vücudun hem alt hem de üst kaslarını çalıştırması da vardır.