FTX-Token Faydalı Faydalı 28 Ağu 2023 3,694 0 0 Dün 19:39 da #1 En sağlıklı kızartma yağı hangisi? Bu açıdan bakıldığında en sağlıklı yağ, sadece %10 çoklu doymamış yağ içeriği ile sızma zeytinyağı olup, onu %30 ile yerfıstığı takip etmektedir. Sızma zeytinyağı ise ağırlıklı olarak tekli doymamış yağlar içerir.
En sağlıklı kızartma yağı hangisi? Bu açıdan bakıldığında en sağlıklı yağ, sadece %10 çoklu doymamış yağ içeriği ile sızma zeytinyağı olup, onu %30 ile yerfıstığı takip etmektedir. Sızma zeytinyağı ise ağırlıklı olarak tekli doymamış yağlar içerir.
