Gebelik kilosu ne zaman verilir?
Uzmanlar, doğum sonrası ilk 6 ayında ardından dengeli beslenme ve emzirmeyle beraber eski kiloya kavuşulabileceğini vurguluyor. Hamilelik sürecinde alınan 9-12 kiloyu vermek için bu kısa süre yeterli olurken, daha fazla kilo alımında forma kavuşma süresi de uzuyor.Nov 29, 2021
Uzmanlar, doğum sonrası ilk 6 ayında ardından dengeli beslenme ve emzirmeyle beraber eski kiloya kavuşulabileceğini vurguluyor. Hamilelik sürecinde alınan 9-12 kiloyu vermek için bu kısa süre yeterli olurken, daha fazla kilo alımında forma kavuşma süresi de uzuyor.Nov 29, 2021