Aslan Faydalı Faydalı 28 Ağu 2023 3,562 0 0 5 Eyl 2024 #1 Hafif aktivite nedir? Yavaş tempoda yürümek, gezinti yapmak, balık tutmak, markete gitmek, yemek yapmak, ütü yapmak, çamaşır asmak gibi ev işleri hafif seviyede egzersiz olarak kabul edilebilir.
Hafif aktivite nedir? Yavaş tempoda yürümek, gezinti yapmak, balık tutmak, markete gitmek, yemek yapmak, ütü yapmak, çamaşır asmak gibi ev işleri hafif seviyede egzersiz olarak kabul edilebilir.
