Iltihaplı romatizmaya Yürüyüş iyi gelir mi?
Yürüyüş kalp atışınızı artırırken, eklemlerinizi gevşetir ve ağrıları azaltmaya yardımcı olur. Günde 30 dakika yürüyüş modu yükselttiği araştırmalarla kanıtlanmıştır. Denge sorunlarıyla nedeniyle yürüyüşten kaçıyorsanız baston kullanın.Jan 25, 2023Romatoid Artrit Ağrıları İçin Egzersiz Önerileri - Acıbadem HayatAcıbademhttps://www.acibadem.com.tr › hayat › romatoid-artrit-a...Acıbademhttps://www.acibadem.com.tr › hayat › romatoid-artrit-a...
Yürüyüş kalp atışınızı artırırken, eklemlerinizi gevşetir ve ağrıları azaltmaya yardımcı olur. Günde 30 dakika yürüyüş modu yükselttiği araştırmalarla kanıtlanmıştır. Denge sorunlarıyla nedeniyle yürüyüşten kaçıyorsanız baston kullanın.Jan 25, 2023Romatoid Artrit Ağrıları İçin Egzersiz Önerileri - Acıbadem HayatAcıbademhttps://www.acibadem.com.tr › hayat › romatoid-artrit-a...Acıbademhttps://www.acibadem.com.tr › hayat › romatoid-artrit-a...