Fatma New member Acemi 28 Ağu 2023 3,411 0 0 6 Eyl 2024 #1 İnsülin direnci olan ekmek yiyebilir mi? İnsülin direnci olanlar, tam buğday, çavdar, kepekli ve yulaf ekmeği gibi lifli ve düşük glisemik indeksli ekmekleri tercih etmelidir.
İnsülin direnci olan ekmek yiyebilir mi? İnsülin direnci olanlar, tam buğday, çavdar, kepekli ve yulaf ekmeği gibi lifli ve düşük glisemik indeksli ekmekleri tercih etmelidir.
