Batuhan Faydalı Faydalı 28 Ağu 2023 4,580 0 0 6 Eyl 2024 #1 İnsülin direnci olanlar nohut yiyebilir mi? Mercimek, nohut, barbunya, kuru fasulye gibi baklagiller, protein, lif, vitamin ve antioksidanlarla doludur. Sizi daha uzun süre tok tutar ve insülin direncine karşı savaşırlar.
İnsülin direnci olanlar nohut yiyebilir mi? Mercimek, nohut, barbunya, kuru fasulye gibi baklagiller, protein, lif, vitamin ve antioksidanlarla doludur. Sizi daha uzun süre tok tutar ve insülin direncine karşı savaşırlar.
