FTX-Token Faydalı Faydalı 28 Ağu 2023 4,602 0 0 13 Eyl 2024 #1 İnsülin direncini düşürmek için ne yapmalı? İNSÜLİN DİRENCİ OLAN KİŞİLER NE YAPMALI?Dengeli beslenmek.Karbonhidrat tüketmekten kaçınmak.Düzenli egzersiz programıUyku düzenine dikkat etmek.
İnsülin direncini düşürmek için ne yapmalı? İNSÜLİN DİRENCİ OLAN KİŞİLER NE YAPMALI?Dengeli beslenmek.Karbonhidrat tüketmekten kaçınmak.Düzenli egzersiz programıUyku düzenine dikkat etmek.
