Kabus ne zaman görülür?
Kabuslar, uykunun REM evresinde ortaya çıkmaktadır. Bahsi geçen evre, rüya görme süreci olarak bilinir ve çoğu zaman uykunun derin aşamalarını niteler. Kabuslar daima birey uykusundan uyanana kadar devam eder. Kabuslar kişinin uyku kalitesini etkiler.
Kabuslar, uykunun REM evresinde ortaya çıkmaktadır. Bahsi geçen evre, rüya görme süreci olarak bilinir ve çoğu zaman uykunun derin aşamalarını niteler. Kabuslar daima birey uykusundan uyanana kadar devam eder. Kabuslar kişinin uyku kalitesini etkiler.