Tron Faydalı Faydalı 28 Ağu 2023 4,530 0 0 14 Eyl 2024 #1 Kandaki demiri ne düşürür? Demir Emilimini Engelleyen YiyeceklerKepek, kepekli tahıllar.Yağlı tohumlar (örneğin, soya, yer fıstığı)Kahve.Siyah çay.Soya ve soya sütünden elde edilen protein (kazein)Kalsiyum tuzları (Çeşitli maden sularında bulunur.
Kandaki demiri ne düşürür? Demir Emilimini Engelleyen YiyeceklerKepek, kepekli tahıllar.Yağlı tohumlar (örneğin, soya, yer fıstığı)Kahve.Siyah çay.Soya ve soya sütünden elde edilen protein (kazein)Kalsiyum tuzları (Çeşitli maden sularında bulunur.
