Katharsis nasıl yapılır?
Psikolojik katarsis, bastırılmış duyguların güvenli bir ortamda ifade edilerek serbest bırakılması sürecidir. Bu süreç, bireyin iç dünyasındaki sıkışmış duygusal yükü hafifleterek, ruhsal sağlığını iyileştirmeyi amaçlar. Katarsis, yoğun duygusal deneyimlerin dışa vurulmasıyla gerçekleşir.Aug 26, 2024
Psikolojik katarsis, bastırılmış duyguların güvenli bir ortamda ifade edilerek serbest bırakılması sürecidir. Bu süreç, bireyin iç dünyasındaki sıkışmış duygusal yükü hafifleterek, ruhsal sağlığını iyileştirmeyi amaçlar. Katarsis, yoğun duygusal deneyimlerin dışa vurulmasıyla gerçekleşir.Aug 26, 2024