kendi kendine konusmak nasil durdurulur ?

KriptoRota

New member
Acemi
28 Ağu 2023
3,574
0
0
Kendi kendine konuşmak nasıl durdurulur?
Örneğin tespih çekin, zikir çekin, birisine telefon açın, dışarı çıkın, gevşeme egzersizleri yapın, derin derin nefes alıp verin vb. - Kendi kendine konuşma biraz da kişinin kendisini toplumdan izole etmek ve yalnız kalmasından kaynaklanır. Bunun için toplumla daha fazla temas halinde olun.Nov 23, 2021