Kış aylarında tüketilen bol C vitamini içeren meyveler nelerdir?
Bu mevsimde bolca bulunan portakal, mandalina ve elma gibi meyveler, yüksek C vitamini içeriğiyle bağışıklık sistemimizi güçlendirir. Nar ve ayva gibi diğer kış meyveleri de antioksidanlar açısından zengindir, böylece vücudumuzun hastalıklara karşı direncini artırır.Dec 27, 2023
Bu mevsimde bolca bulunan portakal, mandalina ve elma gibi meyveler, yüksek C vitamini içeriğiyle bağışıklık sistemimizi güçlendirir. Nar ve ayva gibi diğer kış meyveleri de antioksidanlar açısından zengindir, böylece vücudumuzun hastalıklara karşı direncini artırır.Dec 27, 2023