Kroşe yumruk nasıl atılır?
Sol kroşe atmak için, sağ elin mutlaka çene hizanda durmalıdır. Sol elin ise yumruk halinde olmalıdır. Sol kolun dirseğinden kırık olacak şekilde, aşağı yukarı 90 derece veya daha fazla bir açıyla vuruş yapmalısın. Vuruş yaparken dirsek ve omzun aynı hizada olmalı, yumruğunun tarak kısmı ile vuruşunu tamamlamalısın.
Sol kroşe atmak için, sağ elin mutlaka çene hizanda durmalıdır. Sol elin ise yumruk halinde olmalıdır. Sol kolun dirseğinden kırık olacak şekilde, aşağı yukarı 90 derece veya daha fazla bir açıyla vuruş yapmalısın. Vuruş yaparken dirsek ve omzun aynı hizada olmalı, yumruğunun tarak kısmı ile vuruşunu tamamlamalısın.