kunde yapmak nedir ?

Ayhan

Faydalı
Faydalı
28 Ağu 2023
3,596
0
0
Künde yapmak nedir?
Güreşçinin, rakibini altına alıp bir elini önden, ötekini arkadan geçirerek ellerini kilitlemesidir. Normal Künde: Eller rakibin bacak arasından geçirilerek kilitlenir ve ve rakip kavrandıktan sonra kuvvetle kaldırılarak yere atılmaya çalışılır. Bu hareketi yaparken elleri sıkıca kilitlemeye dikkat etmek gerekir.Jan 23, 2018