Meditasyon hangi hastalıklara iyi gelir?
Bunu akılda tutarak, bazı araştırmalar meditasyonun insanların aşağıdaki gibi durumların semptomlarını yönetmesine yardımcı olabileceğini öne sürüyor:Endişe.Astım.Kronik ağrıDepresyon.Kalp hastalığıYüksek kan basıncıHuzursuz bağırsak sendromu.Uyku sorunlarıMore items...
Bunu akılda tutarak, bazı araştırmalar meditasyonun insanların aşağıdaki gibi durumların semptomlarını yönetmesine yardımcı olabileceğini öne sürüyor:Endişe.Astım.Kronik ağrıDepresyon.Kalp hastalığıYüksek kan basıncıHuzursuz bağırsak sendromu.Uyku sorunlarıMore items...