mide sindirim yapmiyor ne yapmaliyim ?

[Dost]

Mide sindirim yapmıyor ne yapmalıyım?
Sindirim Problemi Yaşayanlar İçin ÖnerilerPorsiyonlarınızı Küçültün. ... Yeteri Kadar Sıvı Tüketin. ... Hareket Edin. ... Stresten Uzak Durun. ... Aşırı Yağlı Beslenmeyin. ... Beslenmenize Lifli Besinleri Dahil Edin. ... Tuzlu Ve Baharatlı Gıdaların Tüketimini Sınırlandırın.