Migren ağrısına doğal olarak ne iyi gelir?
Su içeren ve magnezyum açısından zengin besinler tüketmek migrene iyi gelir.Sakin Ve Işıksız Bir Ortam.Uyku Kalitenizi Artırın.Tükettiğiniz Besinlere Dikkat Edin.Düzenli Egzersiz Yapın.Stres Yönetimi Yapın.Migren Günlüğü Tutun.Ihlamur, Papatya, Rezene, Zencefil Çayları Tüketin.Nane Ve Lavanta Yağı Koklayın.More items...•May 22, 2023
Su içeren ve magnezyum açısından zengin besinler tüketmek migrene iyi gelir.Sakin Ve Işıksız Bir Ortam.Uyku Kalitenizi Artırın.Tükettiğiniz Besinlere Dikkat Edin.Düzenli Egzersiz Yapın.Stres Yönetimi Yapın.Migren Günlüğü Tutun.Ihlamur, Papatya, Rezene, Zencefil Çayları Tüketin.Nane Ve Lavanta Yağı Koklayın.More items...•May 22, 2023