Ruhsal tatmin neden önemlidir?
Ruhsal tatmin, stres tepkilerini azaltarak vücudun hormon seviyelerini dengelemesine ve böylece stres kaynaklı sağlık sorunlarının riskini azaltmasına yardımcı olabilir. Depresyon ve anksiyete gibi ruhsal bozukluklar, günümüz toplumunda önemli bir sorun haline gelmiştir.Sep 1, 2023
Ruhsal tatmin, stres tepkilerini azaltarak vücudun hormon seviyelerini dengelemesine ve böylece stres kaynaklı sağlık sorunlarının riskini azaltmasına yardımcı olabilir. Depresyon ve anksiyete gibi ruhsal bozukluklar, günümüz toplumunda önemli bir sorun haline gelmiştir.Sep 1, 2023