Aslan Faydalı Faydalı 28 Ağu 2023 3,562 0 0 9 Eyl 2024 #1 Saat kaçta akşam yemeği yenmeli? Gelelim, en önemli öğünlerden biri olan akşam yemeğine. Akşam yemeğinin ölçülü olması gerektiğini biliyorsunuz; peki doğru olan saat ne olmalıdır? Akşam yemeğinizi en geç 18.00 ile 20.
Saat kaçta akşam yemeği yenmeli? Gelelim, en önemli öğünlerden biri olan akşam yemeğine. Akşam yemeğinin ölçülü olması gerektiğini biliyorsunuz; peki doğru olan saat ne olmalıdır? Akşam yemeğinizi en geç 18.00 ile 20.
