Sağdan kalkmak ne demek?
Uyuma pozisyonuna bağlı olarak sabah kalktığımızda ellerimiz uyuşuk kalkabiliyoruz. 
Sebebi ulnar sinir adı verilen son iki parmağa giden sinirin gece uyuma pozisyonuna bağlı olarak sıkışmasıdır. 
Gösterdiğim hareket ile ulnar sinir gerilir ve uyuşukluk rahatlar ve geçer.
Uyuma pozisyonuna bağlı olarak sabah kalktığımızda ellerimiz uyuşuk kalkabiliyoruz. Sebebi ulnar sinir adı verilen son iki parmağa giden sinirin gece uyuma pozisyonuna bağlı olarak sıkışmasıdır. Gösterdiğim hareket ile ulnar sinir gerilir ve uyuşukluk rahatlar ve geçer.