Sağlıklı beslenirsen ne olur?
Belirtilen beslenme düzeni, enerji seviyelerini korur, bağışıklık sistemini güçlendirir, kalp ve damar sağlığını korur, vücut ağırlığını kontrol eder, sindirim sistemi sağlığını düzenler, zihinsel performansı artırır ve kronik hastalıklardan korunmamıza yardımcı olur.
Belirtilen beslenme düzeni, enerji seviyelerini korur, bağışıklık sistemini güçlendirir, kalp ve damar sağlığını korur, vücut ağırlığını kontrol eder, sindirim sistemi sağlığını düzenler, zihinsel performansı artırır ve kronik hastalıklardan korunmamıza yardımcı olur.