Şekersiz bitter çikolata sağlıklı mı?
Şekersiz çikolatalar daha düşük kalorili ve düşük glisemik indeksli olup, kan şekerini şekerli çikolatalara göre daha az etkiler. Bu nedenle şekersiz çikolata; diyabetliler, kilo vermek isteyenler ve şeker tüketimini azaltmak isteyenler için daha sağlıklı bir seçenek olabilir.Apr 25, 2023
Şekersiz çikolatalar daha düşük kalorili ve düşük glisemik indeksli olup, kan şekerini şekerli çikolatalara göre daha az etkiler. Bu nedenle şekersiz çikolata; diyabetliler, kilo vermek isteyenler ve şeker tüketimini azaltmak isteyenler için daha sağlıklı bir seçenek olabilir.Apr 25, 2023