Sıcak günlerde ne yapılır?
Bu nedenle sıcak günlerin olumsuz etkilerini en aza indirmek için bazı önemli noktalara dikkat çekmekte fayda var;Öğle saatinde dışarı çıkmayın… ... Bol bol su için… ... Sık sık duş alın… ... Alkol ve gazlı içeceklerden uzak durun.. ... Lifli beslenin… ... Ağır yiyeceklerden kaçının… ... Klima kullanımına dikkat edin…
Bu nedenle sıcak günlerin olumsuz etkilerini en aza indirmek için bazı önemli noktalara dikkat çekmekte fayda var;Öğle saatinde dışarı çıkmayın… ... Bol bol su için… ... Sık sık duş alın… ... Alkol ve gazlı içeceklerden uzak durun.. ... Lifli beslenin… ... Ağır yiyeceklerden kaçının… ... Klima kullanımına dikkat edin…