Şınav rekoru kaçtır?
Kurallara göre; şınav anında vücut tamamen duz durmalı, dizlerde ve belde bükülme olmamalı.Dirsekler 90 derece kırılacak kadar vücudun tamamen alçaltılması, ardından kollar düz olana kadar da kaldırılması gerekiyor.Bir saatte 3 bin 206 şınav çekmeyi başaran Helmke bu sayede Guinness Rekorlar Kitabı'na girmeyi başardı.Apr 16, 2023
Kurallara göre; şınav anında vücut tamamen duz durmalı, dizlerde ve belde bükülme olmamalı.Dirsekler 90 derece kırılacak kadar vücudun tamamen alçaltılması, ardından kollar düz olana kadar da kaldırılması gerekiyor.Bir saatte 3 bin 206 şınav çekmeyi başaran Helmke bu sayede Guinness Rekorlar Kitabı'na girmeyi başardı.Apr 16, 2023