Sneaker ile koşu yapılır mı?
Sahip olduğunuz sneaker modeli ayağınızı yeterli derecede destekliyorsa ve ayağınız ayakkabıda rahat ediyorsa hiç spor ayakkabı giymemek yerine sneaker giyilebilir. Özellikle zıplama ve denge sağlama hareketleri içeren bir egzersiz programı uyguluyorsanız ayak bileklerinizi korumak için mutlaka giyilmesi gerekir.May 24, 2021
Sahip olduğunuz sneaker modeli ayağınızı yeterli derecede destekliyorsa ve ayağınız ayakkabıda rahat ediyorsa hiç spor ayakkabı giymemek yerine sneaker giyilebilir. Özellikle zıplama ve denge sağlama hareketleri içeren bir egzersiz programı uyguluyorsanız ayak bileklerinizi korumak için mutlaka giyilmesi gerekir.May 24, 2021