Spor yapınca kaslar neden büyür?
Kasın yaklaşık %20'lik bölümü sarkomer ve miyofibrillerden, %80'i ise su, fosfat ve minerallerden oluşur. Kastaki glikojen depolarının gelişmesi sonucu kas büyümesi gözlenir. Egzersiz sırasında hem enerjinin hem de dayanıklılığın artmasını sağlar. Kasılmadan sorumlu miyofibrillerin gelişmesi söz konusudur.
Kasın yaklaşık %20'lik bölümü sarkomer ve miyofibrillerden, %80'i ise su, fosfat ve minerallerden oluşur. Kastaki glikojen depolarının gelişmesi sonucu kas büyümesi gözlenir. Egzersiz sırasında hem enerjinin hem de dayanıklılığın artmasını sağlar. Kasılmadan sorumlu miyofibrillerin gelişmesi söz konusudur.