Stres deyince aklımıza ne gelir?
STRES NEDİR? Stres; gerilim,uyarılma,baskı anlamına gelir.Hayatta kalabilmek için gerilim ve dengenin birbirini takip ettiği yaşam döngüsüne ihtiyaç duyarız. Yaşamın devam edebilmesi için tahammül edilebilir biçimde gerilime ihtiyacımız vardır. Yine yaşamın sürmesi için gerilimin azaldığı sakinlik durumlarına .
STRES NEDİR? Stres; gerilim,uyarılma,baskı anlamına gelir.Hayatta kalabilmek için gerilim ve dengenin birbirini takip ettiği yaşam döngüsüne ihtiyaç duyarız. Yaşamın devam edebilmesi için tahammül edilebilir biçimde gerilime ihtiyacımız vardır. Yine yaşamın sürmesi için gerilimin azaldığı sakinlik durumlarına .