Sunum yaparken nasıl sakin kalınır?
Derin nefes almak ayrıca oksijenin beyinde dolaşmasına yardımcı olur ve daha net düşünmenizi sağlar. Sunum sırasında gergin hissetiğinizde bunu uygulamanız rahatlamanıza yardımcı olacaktır. Yavaş konuşmak sinirlerinizi yatıştırmaya yardımcı olacak ve ayrıca dinleyicilerinizin sizi duymasını sağlayacaktır.
Derin nefes almak ayrıca oksijenin beyinde dolaşmasına yardımcı olur ve daha net düşünmenizi sağlar. Sunum sırasında gergin hissetiğinizde bunu uygulamanız rahatlamanıza yardımcı olacaktır. Yavaş konuşmak sinirlerinizi yatıştırmaya yardımcı olacak ve ayrıca dinleyicilerinizin sizi duymasını sağlayacaktır.