tam bugday ekmegi kan sekerini yukseltir mi ?

Derya

New member
Acemi
28 Ağu 2023
4,570
0
0
Tam buğday ekmeği kan şekerini yükseltir mi?
Yulaf ezmesi, tam buğday ekmeği, birçok sebze, süt-yoğurt-kefir gibi besinler glisemik indeksi düşük yani diyabeti olanlar için uygun besinlerdir. Ancak tek seferde tüketilen miktarları fazla olduğunda kan şekerinin yükselmesine neden oluyor.Mar 10, 2021