temiz beslenme nasil olmali ?

[Batuhan]

Temiz beslenme nasıl olmalı?
Temiz Beslenmek İçin Yapılması Gerekenler Mevsimindeürünleri tüketip, hormonlu sebze-meyve tüketimini azaltmak. Dondurulmuş ürünleri kullanmaktan sakınmak. Şeker ve tuz tüketimini azaltmak. Çiğ ve işlenmemiş kuru yemişi günlük miktara uygun tüketmek.