Türk kahvesi kaslara iyi gelir mi?
Kahvenin antioksidan özelliği, vücudun serbest radikallere karşı savunmasını güçlendirir ve hücre yenilenmesini teşvik eder. Bu, kasların antrenman sonrası daha hızlı bir şekilde toparlanmasına yardımcı olur. Ayrıca, kafein kas ağrılarının hafifletilmesine yardımcı olarak iyileşme sürecini hızlandırır.
Kahvenin antioksidan özelliği, vücudun serbest radikallere karşı savunmasını güçlendirir ve hücre yenilenmesini teşvik eder. Bu, kasların antrenman sonrası daha hızlı bir şekilde toparlanmasına yardımcı olur. Ayrıca, kafein kas ağrılarının hafifletilmesine yardımcı olarak iyileşme sürecini hızlandırır.