Yediklerimiz sağlığımızı nasıl etkiler?
Doğru beslenmezsek, metabolik süreçlerimiz zarar görür ve sağlığımız bozulur. Çok fazla yiyecek tüketirsek veya vücudumuza yanlış talimat veren yiyecekler tüketirsek fazla kilo, yetersiz beslenme, artrit, diyabet ve kalp hastalığı gibi durumlara yakalanma riski altında olabiliriz.
Doğru beslenmezsek, metabolik süreçlerimiz zarar görür ve sağlığımız bozulur. Çok fazla yiyecek tüketirsek veya vücudumuza yanlış talimat veren yiyecekler tüketirsek fazla kilo, yetersiz beslenme, artrit, diyabet ve kalp hastalığı gibi durumlara yakalanma riski altında olabiliriz.