Yulaf sütü sağlıklı mı?
Yulaf sütü lif açısından zengin bir içecektir. Bu zenginlik sindirimi düzenlemeye ve tokluk hissini artırmaya yardımcı olur. Doymuş yağ oranı düşük olan yulaf sütünün faydaları arasında kalp sağlığına destek olması da bulunur.May 21, 2024
Yulaf sütü lif açısından zengin bir içecektir. Bu zenginlik sindirimi düzenlemeye ve tokluk hissini artırmaya yardımcı olur. Doymuş yağ oranı düşük olan yulaf sütünün faydaları arasında kalp sağlığına destek olması da bulunur.May 21, 2024