Batuhan Faydalı Faydalı 28 Ağu 2023 4,580 0 0 22 Eyl 2024 #1 Yürüyüş yapmak aç mı tok mu? Eğer yürüyüş yapacaksanız; Aç veya tok fark etmez. Ağırlık kaldırıp plates yapacaksanız; Yemek yedikten en az 2 saat sonra sporunuzu yapabilirsiniz.Jan 24, 2024
Yürüyüş yapmak aç mı tok mu? Eğer yürüyüş yapacaksanız; Aç veya tok fark etmez. Ağırlık kaldırıp plates yapacaksanız; Yemek yedikten en az 2 saat sonra sporunuzu yapabilirsiniz.Jan 24, 2024
Eğer yürüyüş yapacaksanız; Aç veya tok fark etmez.